为丰富离退休干部职工的文化生活，离退休工作处拟举办2023年度“长理春季网络健步走”活动。具体通知如下：

一、活动时间

4月19日（星期三）—4月23日（星期日）

二、活动方式

使用微信中的“微信运动”公众号。

三、报名方式及要求

    1.即日起开始报名。此次报名采取网络报名的方式，请扫描下方二维码加入“长理春季网络健步走活动群”，入群后请修改群名片为实名并在群内回复“XXX报名”。

2.健步走活动需要使用“微信运动”公众号记录，每天累计徒步达到5000步即完成1次任务，当天超过5000步也按照1次任务计算，连续5天完成任务视为参与活动有效。

3.请在4月25日（星期二）11：00前，将5次任务截图一次性发送至“长理春季网络健步走活动群”，工作人员会进行统计。为避免刷屏，不需要每天发送任务截图。

4.该群在本次活动结束后解散。

四、其他提示

1. 请提前关注“微信运动”公众号，如已关注，无需重复关注，使用过程中如有疑问，可在微信群里咨询。

2.“微信运动”公众号系统自动统计徒步里程，为保证离退休干部职工的身体健康，此次健步走活动不设评比，完成5次有效任务即可获得“参与奖”。

3.请各位离退休干部职工根据身体情况，量力而行，酌情参加活动。

联系人：刘凡、秋旭

联系电话：85582782

诚邀全校离退休干部职工参与网络健步走活动！

附：“微信运动”公众号使用方法介绍

   离退休工作处   

2023年4月17日  

“微信运动”公众号使用方法介绍

第一步：搜索

在微信顶端右上方点击“搜索”框，输入“微信运动”后搜索。

第二步：启用

直接点击“启用该功能”即可

第三步：上传

1.进入“微信运动”，选择“步数排行榜”

2.选择自己的微信名

3.点击“今日运动”旁边的日期

4.截图4月19日（星期三）—4月23日（星期日）的步数后，上传至“长理春季网络健步走活动群”。